יוצרים שינוי בקידום אורח חיים בריא, פעיל ובטוח

פייסבוק מדריכים בדרכים  גוגל + מדריכים בדרכים
 
 

עשר סיבות למה כדאי לתת לילד/ה לרכוב על אופניים

לבית הספר:


לפני עשרים-שלושים שנה, רכיבת אופניים לבית הספר היתה נוהג מקובל ואהוב. הילדים יכלו לרכוב בעצמאות מלאה ,להגיע לבית הספר די במהרה , להנות מהפעילות ולהמריץ את הדם קצת על הבוקר. לצערנו בימים אלה הדרך המועדפת להגיע לבית הספר היא עם רכב ההורים. הנה לכם כמה סיבות למה כן כדאי לתת לילד לרכוב עם האופניים לבית הספר:

1. זה טוב לכושר הגופני שלהם:  הילדים היום מבלים שעות בצפייה במסכים (טלוויזיה, מחשב וטאבלטים). על פי ארגוני הבריאות מומלץ לקיים אורח חיים בריא ורכיבה של 20 דקות ב-5 ימים בשבוע יכולה לעזור עד מאד, למנוע מחלות ולעזור בהתפתחות הילדים.

2. זה חוסך לך זמן: בזמן שהילד/ה רוכבים לבית הספר ,לא רק שזה טוב להם אלא זה גם מייעל לך את הזמן. אין צורך יותר להקפיץ אותם עם הרכב , אין צורך יותר לחכות איתם בתחנת האוטובוס ואין צורך לנהל את זה. בזמן הזה יהיה לכם עוד הרבה דקות של הכנות בבוקר. קפה ועיתון על הבוקר כבר אמרנו?

3. זה חוסך לך דלק: תחשבו על החסכון בדלק. הדלק יחסך לא רק בגלל עלות הדלק למרחק מהבית לבית הספר אלא גם בגלל החסכון של אי העמידה בפקקים של הבוקר בדרך לבית הספר.

4. גמישות בזמנים לילד: כשהילד/ה מגיעים לבית הספר עם האופניים הם עצמאים לחלוטין. אם יש להם שיעור נוסף או שיעור פחות הם יוכלו להגיע ולחזור הביתה מתי שנוח להם בלי צורך לשנות את הלו"ז שלכם.

5. יותר עצמאות לילדים: כשלילד/ה יש כלי תחבורה משלהם הן נעשים יותר עצמאיים וזה רק לטובתם. הם רשאים להחליט מתי לחזור או מתי להגיע והפעילות הזאת מחדדת להם את החושים לעצמאות.

6. יותר חופש לילדים: רכיבה על אופניים נותנת יותר חופש לילדים. אם הילד/ה יבחרו לעצור בחזרה מבית הספר אצל חבר או חברה או אפילו לקפוץ לקחת ספר מהספרייה , לקפוץ לבקר חברים או לרכוב לחוג, אז הם יכולים ומוזמנים לעשות זאת. זה כיף !

7. יותר אחריות לילדים: מי לא מעדיף שהילד/ה שלו יקחו יותר אחריות על המעשים שלהם? רכיבה על אופניים גורמת לזה לקרות. הרכיבה מחדדת את החושים, הם צריכים לעמוד בזמנים להגיע לשיעור, לקחת אחריות לחור הביתה ועוד. פחות ופחות מעורבות של ההורים בלו"ז של הילדים.

8. פעילות מהנה וכיפית לילדים: תחשבו על כך שרבים מהילדים יגיעו עם האופניים לבית הספר. כן ממש כמו פעם. הילד/ה שלכם ימצאו את עצמם רוכבים וחוזרים מהבית ספר עם חבורה של ילדים עם הרבה חיוכים ושמחה.

9. זה נותן אפשרות לילדים לפתור בעיות: באופניים מדי פעם קורות תקלות. אפשר לראות זאת כחסרון או כיתרון. אנו רואים זאת כיתרון גדול שבו הילדים יכולים לפתור את התקלות בעצמם. רוב התקלות הם פשוטות. ילד או ילדה שנתקלים בפנצ'ר ולומדים לתקן זאת מפתחים מיומנות חשובה לחיים. גם בעיות שיקרו להם בחיים עצמם הם ינסו וילמדו לתקן.

10. זה עוזר לשמור על הסביבה: אולי ילדים בגילאים קטנים לא חושבים שהם יכולים לתקן עולם ולשמור על הסביבה. ברגע שהם רוכבים על אופניים אנו נותנים להם את ההזדמנות לעשות זאת.                 

ועוד דבר חשוב:

מומלץ עד מאד לרכוב עם הילד/ה בפעמים הראשונות יחד לבית הספר. לבחור את המסלול המתאים, לבחור היכן חוצים וכיצד מגיעים לבית הספר. לאחר כמה פעמים הילד/ה ירכבו כבר לבד בביטחה לבית הספר.

הנה כמה מאמרים שלנו שיעזרו לכם לתכנן זאת :

מאמר 1 : חוקים ותקנות ברכיבת אופניים
מאמר 2 : רכיבה בטוחה לילדים


(המאמר נכתב בעזרת אתר  www.findananny.net)
 

 
 

לוגו הרשות הלאומית לבטיחות בדרכיםלוגו אגף לזהירות בדרכים משרד החינוך